香茅的養胃功效

香茅又稱香薷,是禾本科香茅属约55种芳香性植物的統稱,為常見的香草之一,因有檸檬香气,故又被稱為檸檬草。香茅氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇, 取其杀菌、調整血液循環的作用。經常飲用香茅茶,可以帮助改善贫血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、缓解神經衰弱等。平日飲用,有效预防疾病,增强 免疫力,達到有病治病,無病防身的效果。

香茅茶
功效:健胃、利尿、防止贫血及滋润皮膚,健脾健胃,祛除胃腸脹氣、疼痛,帮助消化。

做法:
1.熱水冲泡,用熱水温熱茶壶、茶杯,之後将其瀝乾。
2.取出3-5g香茅,装入温过的壶中,注入500ml的滚水
3.放置约3分钟后饮用。

注意:孕妇应避免服用。

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