安心的生活紀錄

木瓜排骨湯

材料:半熟的木瓜...排骨...鹽

這是我的尋寶園所盛產的"木瓜"

太不可思議吧!

這個時間是木瓜的盛產期,再晚一點,木瓜就會休息成長

以前,我煮木瓜排骨湯,都是用"青木瓜"

這一次我改用了"半熟的木瓜"

因為這個品種的木瓜是外皮是綠的,而內部卻是紅的

沒想到...煮吃來,超級好吃

木瓜的甜味,如同地瓜的甜一般

我家小女帶便當時,一開始不怎麼想帶,結果第二天,竟然把木瓜裝滿便當

問她原因,原來是:蒸過的木瓜更好吃...更鬆軟...如同蜜地瓜一般

超讚的!!!!

最近常有朋友因為天氣變化而受寒.....

一個人容易受寒.其實代表著免疫狀況不好

我們家已經好幾年不看醫生了....因為平常有在保養

一般保養的觀念不外乎是....

1是均衡的營養<清醍醐的奶昔不錯喔,不是賀寶芙>

2.機能性的補充品<例如身體缺什麼補什麼....像葉黃素補眼睛囉>

3.腸道健康....這超重要的...因為滿肚子大便就會有毒素,被身體吸收回到身體,就有可能產生癌....<腸道專家可以來問我唷>